Время работыВыставочные залы
Время работы Ежедневно, с 10:00 до 21:00
Телефоны
8 (812) 407-10-25 8 (800) 500-94-27
Каталог товаров
Отзывы
4,9 / 5, 1607 отзывов
00
0в корзине
нет товаров
КОРЗИНА

Шведская стенка для дома - это комплексный снаряд, который позволяет корректировать фигуру, осуществлять активность и тренировать определенные группы мышц.

Какие упражнения можно осуществлять на шведской стенке дома?

Упражнения на шведской стенкеДомашний спортивный снаряд в виде шведской стенки является универсальным изделием, которое позволит провести минуты активности с пользой для здоровья и детей, и подростков, и даже взрослых. Но только в том случае, если к выбору подойти правильно. Использование шведской стенки незаменимо для:

  • Поддержания здорового состояния позвоночника, костей, мышц и суставов;
  • Снижения избыточного веса;
  • Формирования красивого рельефа тела.

Заявленные преимущества достигаются благодаря регулярному использованию снаряда и правильному применению упражнений. Конечно, можно и самостоятельно выдумывать варианты воздействия на мышцы, но это как с рецептами блюд. Такие алгоритмы действий может и эффективные, но разработанные специалистами лучше. Для укрепления спины можно повиснуть на вытянутых руках и подтягивать вверх согнутые в коленях ноги.

Аналогично можно работать, стоя лицом к стенке, только ноги сгибать в коленях и отводить назад, максимально насколько это возможно. Скамья, которой может быть оборудована стенка, идеально подходит для формирования красивого рельефа живота. Отжимания с поднятыми ногами отлично корректируют фигуру. Подъем и спуск по лестнице тренирует вестибулярный аппарат и способствует общему похудению.

Какими свойствами должна обладать шведская стенка для успешной эксплуатации?

В вопросах эксплуатации шведской стенки очень важно определиться с аспектами безопасности. Они ключевые, поэтому при выборе устройства следует определиться:

  • Соотнести размерные характеристики с имеющимся местом в жилье;
  • С устойчивостью агрегата;
  • С прочностью материала изготовления;
  • Учесть надежность крепежа.

Самые популярные те, которые крепятся к стене с помощью специальных скоб. Они обеспечивают должную устойчивость. Но при этом при некачественных перекрытиях могут стать настоящей бедой для домочадцев и их соседей. Распорное крепление позволяет полноценно использовать пространство между стеной и потолком. Но не подходит такой снаряд для интерьера, где имеется подвесной потолок.

Шведская стенка для детейРазличают стенки и по материалу изготовления. Дерево теплое, экологичное, дает приятные тактильные ощущения, но имеет ограниченный запас прочности. В свою очередь, вес пользователя железной стенки может превышать 150 килограмм. Она более прочная и долговечная, менее подвержена коррозии, но металл холодный. Хотя с современными резиновыми накладками это может и не ощущаться.

Наш ассортимент позволит сделать достойный выбор

Для того чтобы сделать правильный выбор в пользу действительно функциональной шведской стенки, крайне важно:

  • Получить консультацию нашего специалиста;
  • Прочесть отзывы уже купивших пользователей;
  • Ознакомится с информацией в статьях на нашем сайте.

Интересуйтесь тем, что вас волнует. За спрос денег не берем.

Товары к статье

Выбор вашего города Санкт-Петербург
работаем до 21:00
8 (800) 500-94-27
8 (812) 407-10-25
0 0
Выбор города
Закрыть
Санкт-Петербург Москва Волгоград Воронеж Екатеринбург Казань Краснодар Красноярск Нижний Новгород Омск Пермь Ростов-на-Дону Самара Саратов Симферополь Сочи Тольятти Тюмень Уфа Челябинск
Войти в личный кабинет
Закрыть
Зарегистрироваться
Заказать звонок
Закрыть

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных