пн-вс с 10 до 21Как выбрать беговую дорожку для дома правильно и какую лучше купить
| Моделей беговых дорожек | 1113 |
| В наличии, готовы к доставке | 479 |
| Брендов представлено | 67 |
| Стоимость, от |
Наша инструкция — подарок всем, кто озадачен выбором идеальной беговой дорожки для дома! Неважно, ищете ли вы простой и надежный тренажер с минимум доп. функций или планируете потратить 300'000 рублей на премиум-сегменты. Подсказки и советы — в этом материале.
Прочитав руководство, вы научитесь различать тренажеры по их полезным характеристикам и не попадетесь на уловки хитрых рекламщиков! Мы даем 100% полезной информации — вы подбираете беговую дорожку для дома индивидуально под свои задачи.
Вы узнаете:
- По каким критериям выбирать дорожку (более 10 важных пунктов)
- На что стоит обратить внимание при покупке
- Каким брендам можно доверять
- Сколько денег потребуется, чтобы найти действительно подходящий вариант согласно вашим ожиданиям
А кроме того — мы покажем дорожки, которые смело рекомендуем для выбора!
💣 Самые популярные беговые дорожки
❓ Кто создавал это руководство по выбору дорожки
Очень хочется, чтобы нас заслуженно считали экспертами. Мы получаем удовольствие, когда покупатель выбирает именно тот тренажер, на котором он действительно будет тренироваться регулярно. В пользу нашей экспертности говорят следующие факты:
Личный опыт и тестирование дорожек Начиная с 2014 года, мы осуществили свыше 15'000 продаж домашних кардиотренажеров в одном только Санкт-Петербурге. Кроме того, каждый новую поступающую к нам в выставочные залы модель тренажера мы тестируем лично!
В ногу со временем! Ежедневно мы консультируем по вопросом покупки тренажеров, более 100 человек. Чтобы делать это правильно, мы внимательно следим за новинками рынка и трендами в нише спортивных тренажеров.
Подтвержденная отзывами репутация Только на Яндекс.Маркете мы уже получили более 1400 реальных отзывов от довольных покупателей. Изучите их, если сомневаетесь.
Любовь к беговым дорожкам Беговые дорожки — это наша любимая категория спортивных тренажеров, поскольку в наших собственных квартирах в качестве домашнего тренажера используются именно они!
Если вам нужен просто аксессуар для гостиной — пользы от статьи не будет. Просто закажите дорожку, которая впишется в ваш интерьер. Но мы надеемся, в это руководство вас привело желание сделать правильный выбор
💪 С какой целью вы покупаете домой беговую дорожку?
Сначала определимся с целями и задачами, затем начнем рассматривать размеры и характеристики беговых дорожек. Разумеется, по каждому критерию вы получите рекомендации с подходящими моделями. Итак, для чего вам кардиотренажер?
🔹 Поддержание двигательной активности. Кардиотренировки слабой и низкой интенсивности 1-2 раза в неделю. В основном — неспешная ходьба. Этот вариант подходит людям с чрезмерным лишним весом, а также для реабилитации после травм.
🔹 Похудение. Нагрузка средней интенсивности 2-3 раза в неделю. Вы занимаетесь быстрой ходьбой или легким бегом, постепенно теряете килограммы и приводите себя в форму.
🔹 Интенсивные тренировки. Высокоинтенсивные регулярные занятия — быстрый бег, быстрая ходьба, интервальные тренировки. Это задача для людей с хорошей физической подготовкой, спортсменов или тех, кто хочет максимально быстро привести тело в порядок.
Определившись с целями — подбираем размер и функционал тренажера!
📏 Выбираем размер домашней беговой дорожки
Давайте ознакомимся с классификацией беговых дорожек по габаритам.
🔸Ультракомпактные дорожки и тонкие. Главный плюс — возможность складывания, тренажеры помещаются даже под кровать. Но они не подойдут для высокоинтенсивных занятий. В лучшем случае — топовые модели пригодятся для бега средней интенсивности. Основная масса ультракомпактных беговых дорожек предназначена для легких тренировок.
🔸 Складные дорожки. Чем больше размер — тем удобнее заниматься. Сначала измеряется место установки тренажера, затем подбирается модель: мало- (компактная беговая дорожка), средне- или крупногабаритная.
🔸 Профессиональные нескладые. Такой вид тренажеров используют профессионалы. Дорожки отличаются большими габаритами, поэтому для дома подходят редко.
Приведем примеры хороших легких и компактных беговых дорожек, заслуживающих внимание (Orlauf Owl ✚ Oxygen M-Concept Sport ✚ Svensson Body Labs Spacetech Amberlight):
есть в нашем магазине
📝 Как правильно выбрать беговую дорожку для дома: технические характеристики и качество
🤘 Максимальная нагрузка и мощность мотора — важнейшие критерии выбора
🔹 Максимально допустимый вес — зависит от прочности рамы.
Здесь важно учитывать профиль металла и толщину деки — деревянной доски, по которой скользит полотно. Но прочность трудно определить, так как производители информацию не указывают. В таких тонкостях могут сориентировать мастера сервисных центров.
🔹 Мощность двигателя — ключевой фактор.
- Если вы весите меньше 100 килограмм — допускаются тренировки на тренажерах с мотором 1,5-1,75 л.с.
- Если вес достигает 100 килограмм — мы рекомендуем выбирать мотор не менее 2 л.с.
- Далее на каждые 10 кг веса пользователя добавляем еще 0,25 л.с.
❓ Почему важен запас мощности?
- Мотору не придется постоянно работать на пике возможностей — он дольше прослужит
- Чем сильнее мотор — тем плавнее движение бегового полотна
СОВЕТ! Даже при выборе хорошей беговой дорожки — недостаточно мощный мотор вызывает сильный дискомфорт. «Тянуть» вас он будет с трудом.
Присмотритесь к следующим моделям (Oxygen New Classic Platinum AC LED ✚ Spirit Fitness XT485 ✚ Proxima Persona Pulse):
🔍 Выбираем дорожку по размерам бегового полотна
Размеры полотна (длина и ширина) влияют на удобство тренировки.
- 🔸 Ширина — отвечает за комфорт, от нее зависит положение ног.
- 🔸 Длина — важна при скоростном беге или быстрой ходьбе.
Габариты полотна зависят от целей и задач тренировок:
- Для базового поддержания двигательной активности достаточно минимального размера полотна — 120х40 см
- Тренировки средней интенсивности (быстрая ходьба и легкие пробежки) требуют чуть больших габаритов — 135х45 см
- Интенсивные пробежки и максимально комфортные занятия — на беговых дорожках с полотном от 140х50 см
Для профессионалов! Хотите выбрать беговую дорожку для дома в сегменте PRO — вам подойдет полотно с габаритами от 155х55 см.
Примеры хороших беговых дорожек, которые станут отличным выбором: (Oxygen New Classic Platinum AC LED ✚ Sole Fitness F85 ✚ NordicTrack Commercial 2950):
🔧 Возможность регулировки угла наклона — еще один нюанс выбора дорожки
❗ Важно знать:
Самые бюджетные дорожки — не оснащены регулировкой наклона.
Тренажеры средне-низкого ценового сегмента — регулируются механически, для изменения угла приходится останавливать занятие. Обычно предусмотрено 3 положения с максимальным наклоном 5-6%. Система неудобна и малоэффективна.
Оптимальный вариант для тренировки — функция электронной регулировки угла наклона:
- Простое управление — с помощью кнопки на панели управления
- Предусмотрена автоматическая регулировка — в соответствующих программах
- Максимальный наклон достигает 15%
Возможно для вас хорошим выбором станет одна из этих беговых дорожек (Applegate T30 ADC ✚ Svensson Body Labs Physioline TDX Touch ✚ Orlauf Harrier):
есть в нашем магазине
✅ Система амортизации как +1 критерий выбора
Если вы страдаете от лишнего веса или проблем с суставами — рекомендуем покупать беговую дорожку с мягкой системой амортизации. Так вы избежите перегрузок.
В остальных случаях подойдет тренажер с амортизацией средней или даже высокой жесткости — как в фитнес-клубе.
В качестве выбора вас смогут заинтересовать следующие модели (Carbon T507 ✚ Svensson Body Labs Physioline TBX ✚ Беговая дорожка Sole Fitness F65):
❤ Наличие кардиодатчика тоже влияет на выбор дорожки
Беговая дорожка — это именно кардиотренажер, поэтому пульс нужно регулярно замерять. Объясняем, как реализован пульсометр в двух ценовых категориях.
🔹 Бюджетный сегмент. Сенсорные датчики пульса установлены на поручнях. Они дают большую погрешность.
🔹 Модели от 800-1000 USD. Подключается беспроводной датчик пульса. Он удобен в использовании, более точный, не приходится держаться за поручни — повышается полезность и качество тренировки.
ВАЖНО! Кардиодатчик — не медицинский прибор. Поэтому максимально объективных данных вы не получите даже на моделях за 1 000 000 руб.
Выбирайте среди хороших беговых дорожек с кардиодатчиками — например (Carbon T756 HRC ✚ Proxima Persona Pulse ✚ Sole Fitness F80):
📜 Беговые дорожки с какими программными пакетами выбирать?
Программы делятся на 3 типа:
🔸 Стандартные — «горка», «подъем» и прочие предустановленные настройки
🔸 Пульсозависимые — тренажер реагирует на пульс, нагрузка изменяется автоматически
🔸 Пользовательские — настраиваются индивидуально
Мы очень советуем присмотреться к моделям с пульсозависимыми и пользовательскими программами. Это добавит тренировкам разнообразия, сделает их эффективнее.
Достойные модели дорожек с хорошим программным пакетом (Applegate T50 ADC ✚ Oxygen New Classic Platinum AC LED ✚ Svensson Industrial Base T55):
💻 Мультимедийная начинка — выбираем тренажер с лучшей мультимедией
Передовые модели ведущих брендов оснащаются встроенным планшетом. Прямо во время тренировки вы открываете интернет-браузер, смотрите видео на YouTube — пользуетесь полноценным компьютером тренажера. Это разнообразит тренировочный процесс: вы занимаетесь более комфортно, регулярно и с удовольствием.
Беговые тренажеры для дома с продвинутыми мультимедиа-возможностями (Oxygen New Classic Cuprum TFT ✚ Svensson Body Labs Physioline TMX Touch ✚ Matrix TF50XIR):
есть в нашем магазине
📊 Какие беговые дорожки стоит выбрать в популярных ценовых сегментах
Многих покупателей волнует, можно ли найти хороший для выбора вариант беговой дорожки даже за небольшую цену? Однозначно, можно!
Стоимость— не главный критерий выбора, и мы гарантируем — в каждом ценовом сегменте вы найдете достойную модель. Вот примеры хороших дорожек в самых популярных ценовых сегментах:
👇 Выбор недорогой дорожки — цена до 40 000 ₽ (Applegate T30 A ✚ Applegate T30 MDC ✚ Orlauf Shrike):
👇 Средний уровень — цена домашней дорожки до 70 000 ₽ (Oxygen New Classic Argentum LCD ✚ Svensson Body Labs Physioline TDX ✚ Svensson Body Labs Spacetech Amberlight):
есть в нашем магазине
👇 Продвинутый уровень — выбираем с ценой до 100 000 ₽ (Oxygen New Classic Aurum TFT ✚ Proxima Persona Pulse ✚ Svensson Body Labs Physioline TMX Touch):
есть в нашем магазине
🏆 Беговые дорожки премиум-класса и уровня полупро (Sole Fitness F85 ✚ Matrix TF50XIR ✚ NordicTrack Commercial 2950 New):
🔝 Какие бренды беговых дорожек для дома лучше и качественнее всех?
На рынке много брендов-однодневок, поэтому надежнее всего проконсультироваться со специалистом. По крайней мере, FitnessLook предлагает только проверенные модели известных фирм-производителей. Наши советы:
- Не доверяйте чрезмерно низким ценам за уверенные технические характеристики
- Акцентируйте внимание на качестве и надежности
- Изучите историю производителя
- Узнайте, как давно бренд представлен на российском рынке
- Выясните, в каких городах есть сервисные центры
- Почитайте отзывы на проверенных ресурсах
Нас часто спрашивают: беговую дорожку какой фирмы лучше выбрать для дома? Нет идеального производителя, но в брендах ниже мы уверены на все 100%:
Видео, советы и рейтинг
👍 Вместо лишних слов — пара советов! Не верьте отзывам в интернете: если их много — скорее всего, они заказные. И не гонитесь за дешевизной. Лучше приобрести удобный тренажер и заниматься на нем регулярно, чем взять неудобный и оставить пылиться.
🎦 И да, мы приготовили для вас видео по выбору беговой дорожки — на случай, если у вас нет времени читать это руководство или вы лучше воспринимаете видеоформат.
Также напомним, что команда FitnessLook подготовила рейтинг ТОП-10 беговых дорожек 2020 года — очень рекомендуем ознакомиться! С его помощью вы узнаете, какие дорожки лидируют на рынке по показателям качества, удобства и надежности.
Ну что, теперь у вас есть максимум полезной информации — пользуйтесь и выберите для себя лучший кардиотренажер!
💣 Самые популярные беговые дорожки
Похожие статьи
Что еще нужно знать о выборе беговой дорожки?
На что важно в первую очередь обращать внимание при выборе беговой дорожки?
Я могу где-то позаниматься на беговой дорожке до покупки?
